Artikkeliarkisto
Kategoria: Mieli
Poikkeustilanteessa jokaisella on mahdollisuus toimia sankarillisesti
Teksti: Pirten työterveyspsykologi Linda Litmanen Psykologian professori Steven Hayes kirjoitti Psychology Today -verkkojulkaisussa siitä, kuinka jokainen meistä voi pandemiatilanteessa toimia nyt sankarillisesti. Hayes aloitti todeten, että moni meistä on saattanut...
Joululomalle laskeutuminen, töistä irrottautuminen ja rentoutuminen – lue työterveyspsykologimme Lindan Elon vinkit
Joulu on aivan kulman takana ja monilla on vielä pitkä lista valmisteltavista asioista sekä töissä että kotona. Miten töistä voi irrottautua ja miten työasiat saa pois mielestä joulun ajaksi? Irrottautumisella tarkoitetaan sitä, että päästään ajatustasolla irti töistä...
