Artikkeliarkisto

Kategoria: Mieli

5 hyvinvointitekoa kesäaikaan

5 hyvinvointitekoa kesäaikaan

Kesä tarkoittaa monelle lomaa ja aikaa rentoutua mukavien harrastusten parissa. Lämmin ilma houkuttelee ulos ja tarjoaa virkistäviä keinoja huolehtia psyykkisestä, fyysisestä ja sosiaalisesta hyvinvoinnista. Joskus voi kuitenkin olla vaikeaa löytää kuhunkin hetkeen ja...
Työhyvinvointi on palauttavan arjen kulmakivi

Työhyvinvointi on palauttavan arjen kulmakivi

Koronakevään aikana moni asia on jouduttu miettimään uusiksi työpaikoilla. Yhteisen turvallisuuden nimissä olemme opetelleet uusia tapoja tehdä omaa työtä – toiset ovat vaihtaneet työtehtäviä työpaikallaan, toisilla työ on keskeytynyt väliaikaisesti tai loppunut jopa...
Ylivirittynyt mieli kaipaa jarruja

Ylivirittynyt mieli kaipaa jarruja

Teksti: Pirten johtava työterveyspsykologi Anne-Maria KummunmäkiKoronapandemian myötä moni meistä viettää huomattavasti enemmän aikaa kotona kuin tavallisesti. Moni on haaveillut kiireettömästä ajasta perheen kanssa. Kaikille kotona oleminen ei kuitenkaan ole...
Luonto hoitaa epävarmaa mieltä

Luonto hoitaa epävarmaa mieltä

Teksti: Pirten työterveyspsykologi Jaana MäkiPoikkeustilanne, rajoitukset ja karanteenit. Hetkessä koronavirus on saanut koko maailman arjessa aikaan muutoksia, jotka koskettavat meistä jokaista. Uutiset ja arvailut tilanteen mahdollisista seurauksista herättävät...