Mikäli epäilet koronavirustartuntaa tai sinulla on akuutteja infektio-oireita, lue tämä ohje ennen ajanvarausta. Muutoin voit varata vastaanottoajan mihin tahansa toimipisteeseemme.
Artikkeliarkisto
Kategoria: Keho
Näin mittaat verenpaineen oikein
Kohonnut verenpaine ei aiheuta oireita Perusterveen henkilön verenpainetavoite on alle 135/85 Korkea verenpaine on maailmanlaajuisesti eniten terveitä elinvuosia vähentävä riskitekijä, joka vaurioittaa sydäntä, verisuonia, aivoja ja munuaisia. Yleensä kohonnut...Kokeile nilkkoja vahvistavaa kuminauhajumppaa!
Nilkat vahvoina kohti kesää Ehkäise nilkkojen nyrjähdyksiä Nilkkojen nyrjähdykset ovat yksi yleisimpiä tuki- ja liikuntaelinvammoja. Nyrjähdyksiä voi ennaltaehkäistä vahvistamalla nilkan lihaksia, olemalla tarkkaavainen liikkuessa ja huomioimalla alustan...Porraspäiviä vietettiin 31.10.-6.11.2022
Arjen askelmat edistävät terveyttä ja työkykyä Pirte on mukana Liikkuva aikuinen -ohjelman toteuttamassa Porraspäivät -kampanjassa. Työyhteisöille suunnatun kampanjan tavoitteena on herätellä pieniin, arkisiin valintoihin oman terveyden edistämiseksi. Porraspäiviä...Kansainvälisen fysioterapiapäivän teemana on pitkäkestoinen korona
Tällä viikolla vietetään kansainvälistä fysioterapiapäivää, jonka teemana on tänä vuonna pitkäkestoinen korona. Tämä ajankohtainen aihe on huomioitu myös Pirten työfysioterapiapalveluissa, missä kesän aikana on otettu käyttöön työfysioterapeutin Long Covid –...