Valitse sivu

Artikkeliarkisto

Kategoria: Blogi

Koko perheen pirteä talvilomaviikko

Koko perheen pirteä talvilomaviikko

Talviloma on oivallinen hetki mukavalle, koko perheen yhteiselle puuhalle. Loma antaa myös aikaa palautumiselle ja fyysisestä, psyykkisestä ja sosiaalisesta hyvinvoinnista huolehtimiselle. Perhelääkärimme Marja-Leena Hyypiä suosittelee, että kukin perhe tekisi...
Itsetuntemuksen kautta kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia

Itsetuntemuksen kautta kohti kokonaisvaltaista hyvinvointia

Näin uuden vuoden ja vuosikymmenen vaihduttua moni pohtii mennyttä ja tulevaa elämäänsä. Usein ajatukset ja tavoitteet liittyvät terveyteen, uraan, perheeseen ja toteuttamatta jääneisiin haaveisiin. Kaikki toteutuneet tai toteutumattomat tavoitteet ja haaveet...