Työterveyspsykologien palvelut poikkeusaikana

 

Koronaviruksesta johtuva poikkeustilanne koettelee mieltä. Työterveyspsykologimme ottavat vastaan niin etämuotoisesti (videoyhteyden avulla tai puhelimitse) kuin perinteisillä vastaanotoilla.

Seuraavana kuvatut kokonaisuudet ovat toteutettavissa niin
perinteisenä yksilövastaanottona
henkilökohtaisena etäkonsultointina (puhelin- tai videovastaanotto), 
vuorovaikutuksellisena ryhmänä etäpalveluiden kautta (esimerkiksi Teams, Skype tms.),
luennonomaisena webinaarina tai
näiden yhdistelminä tarpeen mukaan.

YKSILÖVASTAANOTOT

  • Perinteiset vastaanotot
  • Puhelinpäivystys 30 min
    • Akuutit ahdistustilat jne.
  • Video- ja puhelinvastaanotot 45 min / 70 min
  • Psykologiavusteinen luontoliikunta 45 min
    • Masentuneille ja ahdistuneille, joille liikkeelle lähteminen on vaikeaa
    • Psykologi on mukana metsäkävelyllä tai muussa rauhallisessa liikkumisessa etäyhteydellä (esim. puhelimitse), mikä mahdollistaa tietoisuustaitoharjoitukset, tunnetyöskentelyn, rauhoittumiskeinojen harjoittelun ja altistusharjoitukset

 

Työterveyspsykologien yksilövastaanotot aina työterveyshoitajan tai -lääkärin suosituksella.

Varattavissa verkkoajanvarauksemme kautta, puhelimitse (03) 5656 4600 (arkisin klo 7.30-19, la 10-17 ja su 10-16) tai suoraan suosittelevan asiantuntijan vastaanotolla. (Puhelinvastaanoton varaus verkkoajanvarauksen kautta: varaa videovastaanotto ja jätä puhelinnumerosi – psykologi näkee ettet ole kirjautunut videovastaanottopalveluumme ja soittaa sinulle.)

 

ESIMIEHILLE

 

Kenelle?

  • Poikkeuksellisessa kuormitustilanteessa arvoristiriitoja kokevat terveydenhuollon esimiehet
  • Esimiehet, jotka ovat ylivirittyneitä tai joilla on musertavia tunteita, fyysisiä tuntemuksia tai negatiivisia aistimuksia
  • Esimiehet, jotka huomaavat aiempien ahdistavien kokemusten aktivoituvan häiritsevästi ahdistavassa tilanteessa

 

Mitä?

  • Viisas valittaminen ja realistinen optimismi – kuinka tukea ja johtaa kuormittunutta tiimiä?
  • Kohti sujuvaa työtä ja onnistumisia – työkykyä tukeva esimiestyö poikkeustilanteessa
  • Kriisissä ja kriisin jälkeen – työhyvinvointijohtaminen poikkeustilanteessa
  • Arvoristiriitojen jäsentäminen ja normalisointi
  • Esimiestyössä jaksamisen tukeminen

 

KRIISIPALVELUT

  • Ammatilliset kriisipurut
  • Akuutti kriisivastaanotto yksilölle
  • Akuutin stressireaktion vakauttaminen, EMDR
  • Akuutin stressireaktion vakauttaminen esimiestyössä, EMDR
  • Second victim -mallin mukainen työterveysyhteistyö

YLEISET RYHMÄT

  • Työnohjausryhmät
  • Resilienssiä vahvistavat ammatilliset itsehuoltoryhmät
  • Psykoedukatiiviset keskusteluryhmät seuraavista aiheista:
    • Kognitiivinen ergonomia ja palautuminen muuttuneissa olosuhteissa
    • Stressinhallinta ja vireystilan säätely poikkeusolosuhteissa
    • Etätyö ja psyykkinen työkyky
    • Muutos ja tunteet
    • Poikkeustilanne, ahdistus, muutokset työnkuvassa ja lomautukset
    • Itsemyötätunto

 

Kiinnostuitko?

Kysy rohkeasti lisää ja kerro tilanteestasi ja toiveistasi – ehdotamme tarpeeseesi sopivaa kokonaisuutta hinnan kera. Yhteydenotto ei sido sinua mihinkään. Ota yhteyttä:

Ryhmä- ja etäpalvelut:
Anne Sipolainen
Myyntineuvottelija
anne.sipolainen@pirte.fi
040 800 4573