Työterveyspsykologien palvelut poikkeusaikana

 

Koronaviruksesta johtuva poikkeustilanne koettelee mieltä.
Työterveyspsykologimme ottavat vastaan niin etämuotoisesti (videoyhteyden avulla tai puhelimitse) kuin perinteisillä vastaanotoilla.

Seuraavana kuvatut kokonaisuudet ovat toteutettavissa niin perinteisenä yksilövastaanottonahenkilökohtaisena etäkonsultointina (puhelin- tai videovastaanotto), vuorovaikutuksellisena ryhmänä etäpalveluiden kautta (esimerkiksi Teams, Skype tms.), luennonomaisena webinaarina tai näiden yhdistelminä tarpeen mukaan. Tarvittaessa yhteydenottotapaa voidaan muuttaa nopeastikin esimerkiksi live-tapaamisesta etämuotoiseksi.

YKSILÖVASTAANOTOT

  • Perinteiset vastaanotot
  • Puhelinpäivystys 30 min
    • Akuutit ahdistustilat jne.
  • Video- ja puhelinvastaanotot 45 min / 70 min
  • Psykologiavusteinen luontoliikunta 45 min
    • Masentuneille ja ahdistuneille, joille liikkeelle lähteminen on vaikeaa
    • Psykologi on mukana metsäkävelyllä tai muussa rauhallisessa liikkumisessa etäyhteydellä (esim. puhelimitse), mikä mahdollistaa tietoisuustaitoharjoitukset, tunnetyöskentelyn, rauhoittumiskeinojen harjoittelun ja altistusharjoitukset

 

Työterveyspsykologien yksilövastaanotot aina työterveyshoitajan tai -lääkärin suosituksella.

Varattavissa verkkoajanvarauksemme kautta, puhelimitse (03) 5656 4600 (arkisin klo 7.30-19, la 10-17 ja su 10-16) tai suoraan suosittelevan asiantuntijan vastaanotolla. (Puhelinvastaanoton varaus verkkoajanvarauksen kautta: varaa videovastaanotto ja jätä puhelinnumerosi – psykologi näkee ettet ole kirjautunut videovastaanottopalveluumme ja soittaa sinulle.)

 

ESIMIEHILLE

 

Kenelle?

  • Poikkeuksellisessa kuormitustilanteessa arvoristiriitoja kokevat terveydenhuollon esimiehet
  • Esimiehet, jotka ovat ylivirittyneitä tai joilla on musertavia tunteita, fyysisiä tuntemuksia tai negatiivisia aistimuksia
  • Esimiehet, jotka huomaavat aiempien ahdistavien kokemusten aktivoituvan häiritsevästi ahdistavassa tilanteessa

 

Mitä?

  • Viisas valittaminen ja realistinen optimismi – kuinka tukea ja johtaa kuormittunutta tiimiä?
  • Kohti sujuvaa työtä ja onnistumisia – työkykyä tukeva esimiestyö poikkeustilanteessa
  • Kriisissä ja kriisin jälkeen – työhyvinvointijohtaminen poikkeustilanteessa
  • Arvoristiriitojen jäsentäminen ja normalisointi
  • Esimiestyössä jaksamisen tukeminen

 

KRIISIPALVELUT

  • Ammatilliset kriisipurut
  • Akuutti kriisivastaanotto yksilölle
  • Akuutin stressireaktion vakauttaminen, EMDR
  • Akuutin stressireaktion vakauttaminen esimiestyössä, EMDR
  • Second victim -mallin mukainen työterveysyhteistyö

YLEISET RYHMÄT

  • Työnohjausryhmät
  • Resilienssiä vahvistavat ammatilliset itsehuoltoryhmät
  • Psykoedukatiiviset keskusteluryhmät seuraavista aiheista:
    • Kognitiivinen ergonomia ja palautuminen muuttuneissa olosuhteissa
    • Stressinhallinta ja vireystilan säätely poikkeusolosuhteissa
    • Etätyö ja psyykkinen työkyky
    • Muutos ja tunteet
    • Poikkeustilanne, ahdistus, muutokset työnkuvassa ja lomautukset
    • Itsemyötätunto

 

Kiinnostuitko?

Kysy rohkeasti lisää ja kerro tilanteestasi ja toiveistasi – ehdotamme tarpeeseesi sopivaa kokonaisuutta hinnan kera. Yhteydenotto ei sido sinua mihinkään. Ota yhteyttä:

Ryhmä- ja etäpalvelut:
Anne Sipolainen
Myyntineuvottelija
anne.sipolainen@pirte.fi
040 800 4573