Valitse sivu

Hyvinvointipäivät

Iloa, energiaa, tiimihenkeä ja työkaluja arkeen!

Työhyvinvointi vaikuttaa organisaation kilpailukykyyn, taloudelliseen tulokseen ja maineeseen. Hyvin suunnitellut investoinnit työhyvinvointiin voivat maksaa itsensä moninkertaisina takaisin.

Tutkimusten mukaan työhyvinvoinnilla on merkittävä myönteinen yhteys yritysten tulosmittareihin kuten tuottavuuteen, voittoon, asiakastyytyväisyyteen, työntekijöiden vähäisempään vaihtuvuuteen, sairauspoissaoloihin ja tapaturmiin.

Lähde: Työterveyslaitos 2019

Esimerkkivaihtoehtoja

Hauskaa yhdessä! 

Teemana tiimityöskentely ja hauskanpito! Nauretaan yhdessä, saadaan oivalluksia ja kisaillaan leikkimielisesti.

Päivä saa työpaineet unohtumaan ja antaa työkaluja sekä työyhteisölle että työntekijälle itselleen.

Päivän sisältö:

  • Vuorovaikutteinen työterveyspsykologin luento (2 h):
    • Toimiva työyhteisö ja työn ilo tai
    • Rakentava ja myötäelävä vuorovaikutus
  • Selviytyjät-joukkuepeli työterveyshuollon ammattilaisten vetämänä (2 h):
    • Ratkotaan joukkueittain hyvinvointiin liittyviä haasteita ja hauskoja tehtäviä.
    • Joukkueilla on tunti aikaa edetä erilaisia hyvinvointiin liittyviä, tiimiyttäviä pulmia ja hauskoja tehtäviä ratkoen.
    • Kaikki joukkueet palkitaan.

Kesto:
Noin 4-5 h, riippuen osallistujamäärästä

Paikka:
Pirte Sportti, Kauppi Sports Center

Hinta:
Alk. 2500€ (+ alv 24%) / 30 hlö (83,33€ + alv 24% / hlö)

Balanssia, palautumista ja stressinhallintaa

Teemana palautuminen ja stressinhallinta. Miten voimme omilla valinnoillamme vaikuttaa työhyvinvointiimme? Miten löydämme kuormituksen ja palautumisen tasapainon?

Päivän sisältö:

  • Vuorovaikutuksellinen työterveyspsykologin luento (2 h):
    • Stressinhallinta ja palautuminen tai
    • Aivoergonomia ja palautuminen tai
    • Psykososiaalinen kuormitus ja siitä palautuminen tai
    • Tietoisuustaidot hyvinvoinnin tukena TAI
    • Kesytä kiire – miten hellit aivojasi
  • Vaihtoehtoiset liikunta-aktiviteetit työfysioterapeutin vetämänä (1 h):
    • Lempeä jooga
    • Syvävenyttely
    • Mindfullness-harjoitus
  • Jatkotehtävät: Työterveyspsykologin viikoittain sähköpostitse antamat herätteet, jatkotehtävät ja vinkit tukevat käsiteltyä teemaa neljän viikon ajan

Kesto:
3,5 h

Paikka:
Pirte Sportti, Kauppi Sports Center tai Pirte Ratina Ratinan Kauppakeskus

Hinta:
1600€ (+ alv. 24 %)

Johtamalla hyvinvointia

Päivä on tarkoitettu johto- ja esimiestehtävissä toimiville.

Johtaminen on merkittävä osa työhyvinvointia. Miten esimies voi edesauttaa tiimin tai koko työyhteisön hyvinvointia? Päivän aikana pohditaan psykologin kanssa keinoja työhyvinvoinnin lisäämiseksi eri tilanteissa. Lopuksi unohdetaan arki ja rentoudutaan yhdessä. Jatkotehtävien avulla käsiteltyjä asioita viedään käytännön tasolle työyhteisössä.

Päivän sisältö:

  • Pohditaan yhdessä työterveyspsykologin johdolla valitsemaanne teemaa
    • Muutoksen johtaminen
    • Esimiehen rooli ja rooliristiriidat
    • Palautuminen esimiestyössä
    • Työhyvinvoinnin johtaminen
    • Työn merkityksellisyys ja sen johtaminen
    • Miten tunnistan ensimmäiset merkit työntekijän työkyvyn alenemisessa
  • Työfysioterapeutin ohjaama kehon ja mielen rentoutumisharjoitus
  • Jatkotehtävät: Työterveyspsykologin viikoittain sähköpostitse antamat herätteet, jatkotehtävät ja vinkit tukevat käsiteltyä teemaa neljän viikon ajan

Kesto:
3,5 h

Paikka:
Pirte Sportti, Kauppi Sports Center tai Pirte Ratina, Ratinan Kauppakeskus (4. krs)

Hinta:
1600€ (+ alv. 24%)

Kiinnostuitko?

Älä epäröi ottaa yhteyttä ja kysyä lisää!

 

Anne Sipolainen

Myyntineuvottelija

040 800 4573
anne.sipolainen@pirte.fi