Valitse sivu

Tupakkainfo

Tietoa, testejä ja tukea tupakoinnin lopettamiseen!

  • ke 26.2 klo 15.00-16.00
  • ke 18.3 klo 15.00-16.00
  • ke 15.4 klo 15.00-16.00
  • ke 13.5 klo 15.00-16.00

VASTUUHENKILÖ: tupakanvieroitukseen perehtynyt työterveyshoitaja Kirsti Pennanen

KESTO: 1 h

KOKOONTUMISPAIKKA: Ratinan toimipiste, Vuolteenkatu 1, 4. kerros

Tilaisuuden sisältö

  • Tupakoinnin haitat ja lopettamisen hyödyt
  • Testataan tupakkariippuvuus (Fagerströmin testi)
  • Vieroitusvaihtoehdot: nikotiinikorvaus-, lääkehoito ja suomalainen sisu
  • Keuhkojen toimintakoe (pikaspirometria)
  • Haluttaessa myös häkämittaus
  • Yksilöllistä tukea tupakoinnin lopettamiseen
  • Kirjallista materiaalia lopettamisen tueksi
  • Ohjaus tarvittaessa lääkärin vastaanotolle

RYHMÄKOKO: 6-8 henkilöä.

HINTA: 35 € + alv. 24%

Tupakkainfot eivät ole Kela-korvattavaa toimintaa. Varmista esimieheltäsi mahdollisuus osallistua ryhmään.