Kurssit ja valmennukset

Pirte tarjoaa laajan valikoiman erilaisia ryhmiä, kursseja ja valmennuksia. Kurssit ja valmennukset tukevat terveitä elintapoja ja auttavat ylläpitämään hyvinvointia omatoimisesti. Saat niistä energiaa ja inpiraatiota arkeesi ja vapaa-aikaasi. Pirten kurssien ja valmennusten vetäjät ovat osaavia ja innostavia terveyden- ja sairaanhoidon ammattilaisia, joiden asiantuntijuuteen voit luottaa. Meillä pääset keskustelemaan lääkärien, hoitajien ja fysioterapeuttien kanssa.

Kursseja ja valmennuksia järjestetään pitkin vuotta, mutta suuri osa toteutuksista alkaa syksyisin, elo-lokakuussa. Pyrimme tarjoamaan erityyppisiä ja eri aihepiireihin liittyviä ryhmiä, jotta jokaisen on mahdollista löytää se itseä kiinnostava ja omaa hyvinvointia hyödyntävä valmennus. Lähde siis mukaan! Paitsi että saat tietoa ja inspiraatiota suoraan asiantuntijoilta, myös valmennusten muiden jäsenten vertaistuki on tärkeää. Tutustu kursseihimme nyt ja ilmoittaudu mukaan!

 

Työterveysasiakkaille

 

Psykofyysinen kivunhallinta

Kivunhallintaryhmään otetaan 10-12 pitkittynyttä/kroonista kipua potevaa henkilöä, jotka haluavat oppia pärjäämään kipuongelman kanssa paremmin. Ryhmä kokoontuu kahdeksan kertaa kerran viikossa kahden tunnin ajan, lisäksi seurantahaastattelu. Ryhmän päävetäjinä toimivat työfysioterapeutti ja kipupsykologi.

 

Ensiapukurssit (Ratina)

Pirte järjestää yleisiä ensiapukursseja, joissa osallistujia on enintään 15 henkilöä ja osallistujia voi tulla eri yrityksistä. Yritys voi myös hankkia omalle henkilöstölleen ensiapukurssin, jolloin kurssi voidaan toteuttaa joko yrityksen tai meidän tiloissamme. Kurssin sisältö räätälöidään työpaikan tarpeiden mukaan ja rakennetaan esimerkiksi sen mukaan, millaiset tapaturmat ovat yrityksessä tai yrityksen toimialalla tyypillisiä.

 

Ensiapukurssit (Orivesi)

Ensiapukursseja myös Orivedellä! Katso itsellesi sopivat päivämäärät ja ilmoittaudu mukaan.

 

Tupakkainfo

Haluatko irti tupakoinnista? Pirte-työterveyshuolto järjestää ryhmiä tupakoinnin lopettamisen tueksi. Tavoitteena on osallistujien tupakoimattomuus, tärkeintä on halu lopettaa.

 

Elämäni eläkevuodet -valmennus

 Oletko jäämässä eläkkeelle? Onko oma hyvinvointi ja liikkuminen jäänyt taka-alalle? Nyt on hyvä aika toimia! Herätä itsessäsi hyvinvoinnin kipinä ja liikkumisen ilo. Tule mukaan 8 kerran Elämäni eläkevuodet -valmennusryhmään!

 

FOORUMIX-esimiesryhmä

Foorumix on ryhmä, jossa esimiehet pääsevät jakamaan kokemuksiaan luottamuksellisesi ja vastavuoroisesti muiden samassa tilanteessa olevien kesken. Foorumeissa yleisimpiä keskustelunaiheita ovat työkyky-, henkilöstö- ja kehittämisasiat sekä esimiehen oma jaksaminen.

 

 

Yksityisasiakkaille

 

Psykofyysinen kivunhallinta

Kivunhallintaryhmään otetaan 10-12 pitkittynyttä/kroonista kipua potevaa henkilöä, jotka haluavat oppia pärjäämään kipuongelman kanssa paremmin. Ryhmä kokoontuu kahdeksan kertaa kerran viikossa kahden tunnin ajan, lisäksi seurantahaastattelu. Ryhmän päävetäjinä toimivat työfysioterapeutti ja kipupsykologi. 

 

Elämäni eläkevuodet -valmennus

Oletko jäämässä eläkkeelle? Onko oma hyvinvointi ja liikkuminen jäänyt taka-alalle? Nyt on hyvä aika toimia! Herätä itsessäsi hyvinvoinnin kipinä ja liikkumisen ilo. Tule mukaan 8 kerran Elämäni eläkevuodet -valmennusryhmään!

 

FOORUMIX-esimiesryhmä

Foorumix on ryhmä, jossa esimiehet pääsevät jakamaan kokemuksiaan luottamuksellisesi ja vastavuoroisesti muiden samassa tilanteessa olevien kesken. Foorumeissa yleisimpiä keskustelunaiheita ovat työkyky-, henkilöstö- ja kehittämisasiat sekä esimiehen oma jaksaminen.

 

K-50 hyvinvointipäivät miehille ja naisille

K-50 hyvinvointipäivät antavat loistavan tilaisuuden pysähtyä tarkastelemaan omaa hyvinvointiasi, terveyttäsi ja ajatuksiasi. Pirte on räätälöinyt juuri sinun tarpeisiisi vastaavan kokonaisuuden. Pääset keskustelemaan terveydenhuollon ammattilaisten kanssa.