Tietoa, testejä ja tukea tupakoinnin lopettamiseen

Kevään 2018 tupakkainfoja:

  • tiistai 23.1. klo 15-16
  • tiistai 20.2. klo 15-16
  • tiistai 20.3. klo 15-16

Ota yhteyttä työterveyshoitajaasi, jos haluat osallistua!

Aiheita

  • Tupakoinnin haitat ja lopettamisen hyödyt
  • Testataan tupakkariippuvuus
  • Vieroitusvaihtoehdot: nikotiinikorvaus-, lääkehoito ja suomalainen sisu
  • Keuhkojen toimintakoe (pikaspirometria)
  • Haluttaessa myös häkämittaus
  • Yksilöllistä tukea tupakoinnin lopettamiseen
  • Kirjallista materiaalia lopettamisen tueksi
  • Ohjaus tarvittaessa lääkärin vastaanotolle